تعادل اندازی مهاباد کتابخانه آموزش و پرورش

تعادل: اندازی مهاباد کتابخانه آموزش و پرورش راه اندازی 6 کتابخانه روستایی آغاز سال تحصیلی روستای قوزلوی سفلی

گت بلاگز اخبار پزشکی تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می شود

طبق نتیجه های جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، جهت افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است. 

تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می شود

تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می شود

عبارات مهم : حافظه

طبق نتیجه های جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، جهت افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند هست.

به گزارش مهر، غالبا در افراد با زیاد کردن سن، مهارت های فکری و حافظه هم کم کردن می یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. ولی محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود.

تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می شود

دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این باره می گوید: «جالب است که ورزش می تواند به اصلاح حافظه در این مرحله کمک کند، چراکه هرکسی در هر شرایطی می تواند ورزش کند و ورزش کردن جهت سلامت عمومی هم فایده دارد.»

وی در ادامه می افزاید: «از آنجائیکه اختلال شناختی خفیف به مرور تبدیل به زوال عقل می شود، مهم است که این اختلال سریعتر از موعد تشخیص داده شود.»

طبق نتیجه های جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، جهت افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است. 

محققان دریافته اند بیش از ۶ درصد افراد دهه ۶۰ سال و بیش از ۳۷ درصد افراد ۸۵ سال به اوج مبتلا به اختلال شناختی خفیف هستند.

پترسون می گوید: «توجه کنید که اگر دچار فراموشی می شوید و در انجام بعضی وظایف دچار مسئله هستید، حتما به دکتر مراجعه نمایید و آن را بخشی از روند عادی زیاد کردن سن تلقی نکنید.»

در دستورالعمل تازه که از سوی انجمن آلزایمر آمریکا تایید شده است هست، عنوان می شود که پزشکان باید به افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف ورزش منظم را تجویز کنند.

تحرک بدنی موجب تقویت حافظه می شود

واژه های کلیدی: حافظه | محققان | آمریکا | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs